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À cet âge votre enfant doit pouvoir prendre des décisions par rapport à ce qu’il peut – raisonnablement inclure dans ce qu’il mange. Proposez-lui des plats nourrissants et laissez-le choisir. Il n’a plus autant besoin d’aliments mous. Si vous lui donnez des aliments à mâcher et à avaler, ses capacités buccales s’amélioreront et ses goûts s’élargiront.
Laissez-le choisir
L’appétit et la croissance d’un petit enfant tendant à se stabiliser lors de sa deuxième année, votre enfant n’aura pas besoin de manger autant qu’avant. Laissez-le manger ce que mange toute la famille, mais n’ajoutez pas de sel. Vous vous demandez ce que votre enfant doit manger ? Obtenez conseils et suggestions.
Astuce utile : Faites du repas un moment décontracté et social pour aider votre enfant à prendre de bonnes habitudes alimentaires. Soyez détendue au moment des repas. Évitez les allusions telles que ""Regarde ta grande sœur, elle adore ses légumes."" Faire pression sur votre enfant provoquera l’effet inverse et peut conduire à des problèmes alimentaires. Votre enfant mangera quand il aura faim.
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