Les premières fois de bébé : Se retourner

Acquérir la force nécessaire pour pouvoir se retourner demande un peu de temps ! De nombreux bébés commencent à se retourner dans tous les sens vers l’âge de 7 mois. Ces conseils peuvent aider votre bout de chou à débuter.

Position ventrale

La position ventrale porte bien son nom : il s’agit de passer du temps sur le ventre ! Cette position est importante pour les bébés, car elle les encourage à soulever et tourner leur tête par eux-mêmes. Ce sont ces groupes musculaires qui permettront ensuite à votre bébé de s’asseoir, de ramper, de grimper et de marcher.

Voici quelques conseils pour aider votre bout de chou à se familiariser avec la position ventrale.

• Commencez très tôt à mettre votre nouveau-né en position ventrale sur vos jambes, deux à trois fois par jour

• Interagissez et jouez avec lui en utilisant des jouets qui attirent son attention

• Augmentez progressivement les sessions de position ventrale au fur et à mesure que votre enfant grandit

Voici d’autres conseils et astuces propices au développement des muscles ciblés :

• Étendez-vous sur le sol ou allongez-vous en plaçant un oreiller sous votre tête et positionnez votre bébé sur votre poitrine, ventre contre ventre. Il essaiera alors de pousser sur ses bras pour voir votre visage.

• Utilisez un oreiller pour soutenir votre bébé et placez un livre devant lui pendant que vous le lisez.

• Asseyez-vous sur le sol et mettez votre bébé sur vos genoux en positionnant sa tête au-dessus de vos jambes.

Le fait d’être capable de se retourner provoque autant d’engouement chez les parents que chez les bébés. Si vous être préoccupée par le développement de votre bébé ou souhaitez en apprendre davantage, consultez votre pédiatre.